人間 Humanity
第一線に立ち続けるからだ
トップアスリートを支える医師と、整える。
こんな方に
- 多忙でも、長く第一線に立ち続けたい方
- 健康診断の数字を、自分で読み解きたい方
各回のテーマ
- 01疲れの正体と、回復のしくみ
- 02睡眠の科学
- 03食事と栄養 — 何を、いつ、どう食べるか
- 04姿勢と動き — 痛まないからだ
- 05健康診断・人間ドックの読み方
- 06自分の「からだの方針」を決める
現場と体験
専門の施設で、からだを測り、整える
講師について
スポーツドクター
トップアスリートのからだを、医学の立場から支えてきた医師。
講師について詳しく
あなたが学びたいことを、ご提供します。
公開中のプログラムにないことも、お気軽にご相談ください。
- 1ご要望をお伺い学びたいこと、ご都合を伺います
- 2設計プログラム・講師・スケジュールを組み立てます
- 3ご提案内容と料金をご提案します